体臭を防ぐにはストレス対策も大切

ストレスと体臭は関係しています。
ストレスを感じると自律神経の交感神経が活発に働きます。交感神経は汗腺を刺激して汗の分泌を促し、汗をもとに雑菌が繁殖すると体臭になります。体臭を防ぐにはストレス対策も大切です。
ストレス解消に食事を使うと体臭がきつくなる可能性があります。甘いもの、油っぽいものなどは皮脂分泌を促すからです。食事ではなく、入浴、アロマ、運動、カラオケなど好きなことをしてストレス対策をし、体臭を予防しましょう。

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